Šta je RED-S i koliko je opasan?

RED-s ili relativni energetski deficit u sportu, sindrom je koji je izuzetno blisko povezan sa povredama u sportu. Zbog toga je izuzetno važno da sportistkinje, odnosno sve aktivne žene, znaju što više o ovom simptomu. Šta je RED-S? RED-S je, jednostavno rečeno, stanje izazvano nedovoljnim unošenjem hrane ili prekomjerenim treniranjem ili, ono što se najčešće … Настави са читањем Šta je RED-S i koliko je opasan?