All posts tagged "COK"
-
Žene i sport: Zdravlje i um
/ 2 године agoSavjeti elitnog nutricioniste: Smanjite strah od ugljenih hidrata!
Uloga sportskog nutricioniste nije samo da mjeri težinu pilećih prsa i preporučuje specifičnu vrstu hrane za svakog sportistu. Ejmi O’Kif, nutricionistkinja...
-
Žene i sport: Zdravlje i um
/ 2 године agoDa li menstrualni ciklus povećava rizik od povreda?
Menstrualni ciklus može uticati na rizik od povreda, ali to ne znači da ne možete imati kontrolu nad njim. U posljednje...
-
Žene i sport: Zdravlje i um
/ 2 године agoProblem koji ne smije da se zanemari: Zašto je važno jačati mišiće karličnog dna (VIDEO)
Zamislite: pokušavate da podignete određenu težinu u u teretani i primijetite blagi “gubitak” urina. Ova situacija bi mogla bi da vas...
-
Žene i sport: Zdravlje i um
/ 2 године agoDepresija i anksioznost u ženskom sportu
Rastom popularnosti, rasprostranjenosti i statusa ženskog sporta sve veća pažnja se posvećuje razumijevanju fizičkih aspekata i osobenosti sportistkinja. Kao rezultat toga,...
-
Žene i sport: Zdravlje i um
/ 2 године agoUticaj menstrualnog ciklusa na sportske performanse: Istine i zablude
U posljednje vrijeme pažnja se sve češće posvećuje uticaju menstrualnog ciklusa na sportske performanse. Britanska atletičarka Dina Ašer Smit je prošle...
-
Žene i sport: Zdravlje i um
/ 2 године agoŠta sve morate da znate o higijeni sna?
Elitnim sportistima se preporučuje makar devet sati sna, jer tu počinje uspon performansi. Ukoliko sportisti očekuju da će imati nedostatak sna,...
-
Ostali Sportovi
/ 2 године agoKatarina Martinović: Doktorica nuklearne fizike u konkurenciji za najveću sportsku nagradu u Crnoj Gori
Crnogorski olimpijski komitet objavio je listu kandidata koji će učestvovati u izboru za najboljeg sportistu Crne Gore u 2023. godini. Za...
-
Miks
/ 2 године agoKatarina i Elizaveta kandidatkinje za godišnju nagradu COK-a
Među kandidatima za sportistu godine u izboru Crnogorskog olimpijskog komiteta nalaze se dvije sportistkinje. Ragbi savez naše zemlje predložio je reprezentativku...
-
Žene i sport: Zdravlje i um
/ 2 године agoPet savjeta za oporavak nakon operacije prednjih ukrštenih ligamenata koljena
Zabrinjavajuće činjenice da žene koje se bave sportom imaju čak i do osam puta veće šanse da pokidaju prednji ukršteni ligament...
-
Žene i sport: Zdravlje i um
/ 2 године agoVIDEO, FOTO: Kako da smanjite rizik od povreda koljena?
Poznato je da sportistkinje znatno podložnije povredama koljena od svojih muških kolega, što se vidi i na primjerima naših djevojaka, posebno...
