-
Fitnes & Zdravlje
/ 10 месеци agoSlučajan susret promijenio život mlade Ilirijane: Četiri i po mjeseca treninga „odnijela“ 66 kilograma
Snagom volje i upornosti moguće je ostvariti rezultat i kada vam se čini da je to „nemoguća misija“. Ilirijana Memčević, 25-godišnja...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 1 година agoNajgori fitnes savjeti „svih vremena“
Mnogo je diskutabilnih i loših fitnes savjeta koji kruže – kako po teretanama, tako i po medijima, a ovo je pet...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 2 године agoJedite ukusnu hranu i ostanite vitki tokom ljeta
Tokom ljetnjih mjeseci neophodno je dodatno voditi računa o ishrani zbog visokih temperatura. Sigurno se pitate, šta je toliko posebno u...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 2 године agoDilema: Godi li ženama više hladan ili vruć tuš nakon treninga?
Profesionalne sportistkinje uvijek traže način da smanje napetost nakon treninga. Neke pokušavaju s različitim terapijama, saunama ili ledenim kupkama. Za one...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 2 године agoŠta se dešava sa našim tijelom kada redovno trčimo?
Pripadnice ljepšeg pola odavno su shvatile da je fizička aktivnost dobra zanjihovo zdravlje i nužna za lijep izgled. Pored toga što...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 2 године agoPitanje od milion dolara – kako smršati do ljeta?
Duga i prilično monotona zima za nama, uslijed pandemije koronavirusa, prikovala nas je za domove i uživanje u raznim slatko –...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 2 године agoPaola Antonini – djevojka sa protezom: Između nesreće zauvijek i zahvalnosti što nisam mrtva, izabrala sam ovo drugo
„Mogu li imati snage da promijenim stvari koje mogu promijeniti, strpljenje da prihvatim stvari koje ne mogu promijeniti“. Tom izrekom se...
