Fitnes & Zdravlje
Sportom protiv gojaznosti: Svaki kilogram dodatno breme na kičmeni stub i zglobove
Gojaznost je daleko više od estetskog problema, a višak kilograma utiče na razvitak brojnih obolijevanja, prvenstveno kostiju i mišića, kaže za Sportfem fizioterapeut Petar Stojović. Momak...
-
Intervju
/ 2 године agoLuka Rakić – bivši atletičar i sadašnji kondicioni trener: Gojaznost je signal da čovjek mora da promijeni navike
Gojaznost je veliki problem zbog načina života, ali i signal da čovjek mora nešto da promijeni u navikama, kako ne bi...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 2 године agoSlađa Pejović o benefitima trčanja: Ublažava stres, daje energiju, poboljšava san…
Sagorijevanje masnih naslaga, poboljšavanje zdravlja, ublažavanje stresa samo su neki od benefita trčanja kao veoma zdrave fizičke aktivnosti, ističe u razgovoru...
-
Intervju
/ 2 године agoSport i gojaznost: Dino Radončić otkriva kako mu sport pomaže u borbi protiv kilograma
O važnosti bavljenja sportom u borbi protiv gojaznosti pričali smo sa još jednim vrhunskim crnogorskim sportistom – Dinom Radončićem. Košarkaški reprezentativac,...
-
Intervju
/ 2 године agoSport je odgovor na gojaznost: Petar Popović otkriva zašto je pravi primjer za to
Sport je izuzetno važan za pravilan rast i razvoj, ali i borbu protiv gojaznosti. Najbolji primjer za to je naš poznati...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 2 године agoHelena Božić, fudbalerka Crne Gore i Dinamo Moskve: Sport mi je pomogao da promijenim stil života
Helena Božić ima 26 godina, profesionalno se bavi fudbalom, sa međunarodnom karijerom, na ozbiljnom nivou i bogatim iskustvom u dresu reprezentacije...
-
Intervju
/ 2 године agoMilena Milačić, karate šampionka i trener novih generacija: Sport i zdravlje ne mogu da se razdvoje
Sticanje navika pravilne ishrane trebalo bi da bude jedan od prioriteta u razvoju djece, koja počinju da se bave sportom, kaže...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 2 године agoSport odgovor na gojaznost: Žana Pavićević savjetuje – Trčanje pomaže duhu i tijelu, prilagodite tempo svojim mogućnostima
Trčanje je sjajna stvar za duh i tijelo, ali treba da osluškujete svoj organizam i priladogite mu tempo, kaže za Sportfem...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 2 године agoSport odgovor na gojaznost: Milica Šebek preporučuje: Plivajte, vozite bicikl i jedite ono nakon čega se osjećate dobro
Među aktivnostima koje čuvaju zdravlje rekreativcima najefikasnija fudbalerka crnogorskog šampionata Milica Šebek preporučuje plivanje i vožnju bicikla. Sjajna igračica ističe da...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 2 године agoSport odgovor na gojaznost: Dr Nela Tatar savjetuje: Djeca već sa tri-četiri godine da počnu da vježbaju, ograničiti im brzu hranu, grickalice, sokove…
Djeca što prije treba da počnu nešto da treniraju, da paze šta jedu, uz pet izbalansiranih obroka. Zabrinjavajući su podaci o...
