Serena Vilijams je prije nekoliko dana najavila da se bliži kraj karijere.
Rekla je da nikada nije voljela riječ „penzija“. Njen najavljeni rastanak od tenisa, najavljen u septembarskom izdanju magazina Vogue, predstavlja „evoluciju“, kazala je ona.
Prebaciće, rekla je, fokus sa tenisa na „druge stvari“ koje su joj važne. Jedna od njih je želja da ima još jedno dijete.
Vilijams i njen muž pokušavali su da dobiju bebu u posljednjih godinu dana, što je očigledno ohrabrila njihova četvorogodišnja kćerka, koja se nada da će postati starija sestra.
Ali, Vilijams je naglasila:
“Definitivno ne želim da ponovo budem trudna kao sportista. Moram da budem sa obje noge u tenisu ili obje noge van.”
Vilijams je bila dva mjeseca trudna kada je osvojila Australijan open 2017. Kćerku, Aleksis Olimpiju Ohanijan, rodila je 1. septembra te godine. Međutim, to nije bila jednostavna trudnoća.
Imala je carski rez nakon što joj se stvorio krvni ugrušak u plućima tokom porođaja, nakon koje je uslijedila postporođajna depresija.
Nema sumnje da trudnoća može napraviti probleme elitnih sportista. Povećanje tjelesne težine i promjena oblika tela utiču na ravnotežu i držanje, na koje je potrebno prilagođavanje, a trening maksimalnog intenziteta trebalo bi izbjegavati, kaže profesor Kari Bo sa Norveške škole sportskih nauka u Oslu.
Bilo koji trening koji nosi rizik od udarca, bilo usljed udara ili pada, takođe se ne preporučuje.
Ali dok se trening obično smanjuje, sportistkinje nastavljaju da vježbaju tokom trudnoće. Koliko brzo će se elitne sportistkinje vratiti nakon porođaja zavisi od toga kakva će im biti trudnoća .
Pored bilo kakve slabosti mišića zbog poremećenog treninga, dva mišića koja prolaze sredinom stomaka često se odvajaju u trudnoći dok ih materica koja se širi rastavlja.
Istovremeno, ligamenti i druga vezivna tkiva popuštaju kako bi beba lakše izašla. Mišići karličnog dna mogu se istegnuti i oslabiti, što dovodi do urinarne i fekalne inkontinencije. Sve to može uticati na oporavak.
Drugi problemi se mogu pojaviti nakon rođenja. Kada žena doji, njen nivo estrogena opada. To smanjuje sposobnost tijela da apsorbuje kalcijum, što zauzvrat dovodi do gubitka gustine kostiju. Rizik je da se elitni sportista prerano vrati treningu visokog intenziteta ili takmičenjima i da slomi kost.
„To je pitanje koje moramo uzeti u obzir, posebno kod sportova izdržljivosti. Moraju da imaju ravnotežu sa ishranom i vežbanjem“, kaže Bo.
Međutim, nisu sve promjene negativne. U trudnoći, srce se preoblikuje i može da pumpa više krvi, ali promjene nisu dugovječne, vraćaju se u normalu u roku od nekoliko mjeseci od porođaja.
I pored izazova, mnogo je žena koje su se vratile elitnom tenisu nakon porođaja. Margaret Kort je rodila prvo dijete 1972. i osvojila Australijan open, Rolan Garos u US open 1973.
Ivon Gulagong Kouli i Kim Klajsters su takođe osvajale titule u majčinstvu.
„Ako sve prođe glatko i nema komplikacija, moguće je vratiti se u formu i poboljšati prethodne performanse, to uopšte ne mora da bude nazadovanje“, kaže Bo.
Kendis Lingam-Vilgos, profesorica na jednom univerzitetu u Londonu, kaže da je jedan od najvećih problema elitnih sportistkinja u majčinstvu gubitak vremena za oporavak. Neprospavane noći mogu otežati trening punim intenzitetom, a vrijeme koje je prethodno bilo izdvojeno za oporavak se sada “troši” na brigu o djeci.
Najupečatljivija istina u izjavi Serene Vilijams jeste da je muškarac ne bi bila u ovoj poziciji.
“Bila bih na treningu, igrala i pobjeđivala dok bi moja žena bila fokusirana na proširenje naše porodice“, rekla je.
U junu, kada je 36-godišnji Rafael Nadal objavio da mu je žena trudna, kazao je: „Mislim da to neće promijeniti moj profesionalni život”.
“Mnoge majke elitne sportistkinje još se bore sa normama koje žene vide kao negovateljice. Majčinstvo je nesebično, a biti elitni sportista je veoma sebično i vi ste u stalnoj tenziji pokušavajući da obje stvari uradite na najbiolji način”,
Jedan od najtežih izazova za svakog elitnog sportistu je gubitak identiteta koji dolazi sa napuštanjem sporta.
“Oprostiti se od tog identiteta je veoma, veoma teško. To je sve za šta je, recimo, Serena Vilijam radila. Ali ona već ima drugi identitet i razmišlja o tome da ponovo postane majka, a to može ublažiti psihološki uticaj promjene”, kazala je Lingam-Vilgos.
