Na konferenciji Sport iz drugog ugla, koju su četvrtu godinu zaredom organizovali Sekretarijat za sport Glavnog grada i NVO Svijet-Mondo, osnivač specijalizovanog portala za ženski sport sportfem.me, govorilo se o važnosti ishrane i uloge fitnes i kondicionih treninga u današnjem sportu.
Koliko se u Crnoj Gori vodi računa o ta dva izuzetno važna segmenta u ostvarivanju vrhunskih rezultata, govorili su Sara Jovanović, nutricionistkinja i karatistkinja, Jovana Peković, naša džudo reprezentativka i učesnica brojnih velikih takmičenja, te Vladimir Popović, međunarodno prepoznati bodibilding i fitnes trener, sa sertifikatima u više oblasti dobijenih na seminaru jednog od najboljih svjetskih stručnjaka Stena Eferdinga.
“Dobra ishrana može da popravi performanse sportista i oporavak mišića i cijelog organizma, dok neadekvatna ishrana često dovodi do povreda, upala, bolesti… Mislim da su naši sportisti svjesni značaja pravilne ishrane, da to i koriste u svom profesionalnom životu, ali ima i onih koji traže savjete stručnjaka. Mislim da će ih biti još više”, kazala je Sara Jovanović.
Jovana Peković se bavi jako teškim i fizički napornim sportom – džudoom, koji je, pritom, podijeljen na težinske kategorije.
“Ranije, dok sam bila mlađa, kontrolisala sam i skidala kilograme na pogrešan način. Trebalo je da prođu godine da shvatim šta me to sputava da napravim korak naprijed u seniorskoj karijeri. Promijenila sam navike u ishrani, promijenila sam navike i bilo je lakše. To su sve odricanja, ali odricanja su u životu profesionalnog sportiste normalna stvar i ako želimo da imamo rezultate kojim težimo, moramo da budemo spremni na to”, kazala je Jovana Peković.
U modernom sportu uloga fitnes i kondicionih trenera izuzetno je važna i mnogo drugačija nego ranije.
“Naši treneri iz tih oblasti trude se da napreduju i da se usavršavaju, mnogo je onih koji uče od najboljih stručnjaka iz svijeta sporta. Tako bi trebalo da se nastavi, edukacija mora da bude konstantna, jer samo na taj način možemo da ostanemo u korak sa razvijenim zemljama. U današnjem sportu svi segmenti su povezani – tehničko-taktički treninzi, kondicioni treninzi, ishrana, dodaci ishrani… a ako se jedan od tih segmenata izostavi, to će, bez sumnje, imati uticaj na sportski rezultat. Današnji sport, jednostavno, ne prašta greške. U svim aspektima, sportista mora da bude maksimalno posvećen i profesionalan da bi se suproststavio konkurenciji, jer mora da zna da negdje drugo sigurno ima mnogo onih koji rade dobro, rade sve kako treba i šta treba kako bi ostvario rezultate koje želi”, kazao je Vladimir Popović.
Poseban gost na Konferenciji bio je Marino Bašić, hrvatski trener, jedan od najcjenjenijih regionalnih i evropskih stručnjaka iz te oblasti, iza koga je više od 20 godina iskustva u radu sa sportistima i sportistkinjama svjetskog formata.
Bašić je u opširnom izlaganju objasnio koliko se uloga fitnes i kondicionih trenera promijenila.
„Ušlo je mnogo tehnologije u trening, tako da ima puno više dijagnostike i mjerenja. Trener, zatim, nije više samo neko ko daje puno veću uslugu – od savjeta u ishrani, do motivacije… Definitivno, trener jeste osoba koja rekreativca ili sportistu dovodi tamo gdje oni sami ne bi mogli doći“, rekao je Bašić.
