All posts tagged "gojaznost"
-
Fitnes & Zdravlje
/ 1 година agoSportom protiv gojaznosti: Svaki kilogram dodatno breme na kičmeni stub i zglobove
Gojaznost je daleko više od estetskog problema, a višak kilograma utiče na razvitak brojnih obolijevanja, prvenstveno kostiju i mišića, kaže za...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 2 године agoSport odgovor na gojaznost: Žana Pavićević savjetuje – Trčanje pomaže duhu i tijelu, prilagodite tempo svojim mogućnostima
Trčanje je sjajna stvar za duh i tijelo, ali treba da osluškujete svoj organizam i priladogite mu tempo, kaže za Sportfem...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 2 године agoSport odgovor na gojaznost: Milica Šebek preporučuje: Plivajte, vozite bicikl i jedite ono nakon čega se osjećate dobro
Među aktivnostima koje čuvaju zdravlje rekreativcima najefikasnija fudbalerka crnogorskog šampionata Milica Šebek preporučuje plivanje i vožnju bicikla. Sjajna igračica ističe da...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 2 године agoSport odgovor na gojaznost: Dr Nela Tatar savjetuje: Djeca već sa tri-četiri godine da počnu da vježbaju, ograničiti im brzu hranu, grickalice, sokove…
Djeca što prije treba da počnu nešto da treniraju, da paze šta jedu, uz pet izbalansiranih obroka. Zabrinjavajući su podaci o...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 2 године agoSport odgovor na gojaznost: Djeca odmalena treba da treniraju i uče šta da jedu
Djeca treba da se bave sportom iz zdravstvenih razloga, kao i da se odmalena uče šta da jedu, savjetuje legendarna crnogorska...
