Više u Fitnes & Zdravlje
-
Slučajan susret promijenio život mlade Ilirijane: Četiri i po mjeseca treninga „odnijela“ 66 kilograma
Snagom volje i upornosti moguće je ostvariti rezultat i kada vam se čini da...
-
Najgori fitnes savjeti „svih vremena“
Mnogo je diskutabilnih i loših fitnes savjeta koji kruže – kako po teretanama, tako...
-
Jedite ukusnu hranu i ostanite vitki tokom ljeta
Tokom ljetnjih mjeseci neophodno je dodatno voditi računa o ishrani zbog visokih temperatura. Sigurno...
-
Dilema: Godi li ženama više hladan ili vruć tuš nakon treninga?
Profesionalne sportistkinje uvijek traže način da smanje napetost nakon treninga. Neke pokušavaju s različitim...