-
Intervju
/ 2 године agoSport odgovor na gojaznost: Savjeti nutricionistkinje – šta bi sportistkinje trebalo da jedu, šta ne, gdje se najčešće griješi…
Šta bi trebalo da se nađe na tanjiru sportistkinja, a šta da izbjegavaju, koliko kalorija dnevno da unose, da li je...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 2 године agoSport odgovor na gojaznost: Djeca odmalena treba da treniraju i uče šta da jedu
Djeca treba da se bave sportom iz zdravstvenih razloga, kao i da se odmalena uče šta da jedu, savjetuje legendarna crnogorska...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 2 године agoPola sata hodanja dnevno čuva zdravlje i popravlja raspoloženje
Koliko je važna šetnja, kao najlakši oblik fizičke aktivnosti, za Prvu televiziju govorio je profesor fizičkog vaspitanja i trener Marko Rajković....
-
Intervju
/ 2 године agoSport odgovor na gojaznost: Pazite šta i kada jedete i posvetite svom zdravlju makar tri treninga sedmično
Tri puta sedmično po sat posvetite sebi i svom zdravlju jer je to neophodno, kaže u razgovoru za Sportfem profesor fizičkog...
-
Intervju
/ 2 године agoSport odgovor na gojaznost, Danica Delić: Prije početka vježbanja obavezna je provjera kardiovaskularnog statusa
Danica Delić je bivša rukometašica, ima i jednu veliku medalju, bronzu sa Svjetskog juniorskog prvenstva, u generaciji iz koje su “izašle”...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 2 године agoSport odgovor na gojaznost, Crna Gora ima veliki problem
Bavljanje sportom od djetinjstva važno je iz mnogo razloga, a ni mlađi profesionalni sportisti u Crnoj Gori najčešće ne poklanjaju dovoljno...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 2 године agoPročitajte kojih šest namirnica je zdravo konzumirati tokom jeseni
Ljeto je na izmaku, približava se jesen, kada treba jesti hranu koja „grije“ organizam. Kada spoljašnja temperatura padne, tijelo usporava metabolizam...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 2 године agoFilmska priča: Navijačica porukom spasila život treneru
Trener kanadske hokejaške ekipe Vankuver Kanuks, Brajan Hamilton, doživio je nevjerovatno iskustvo koje mu je promijenilo život. Tokom utakmice protiv Sijetla,...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 2 године agoPročitajte jednostavne savjete za treniranje tokom ljeta
Ljetnje vrijeme ne mora da utiče na vaš režim treniranja, ali da biste se osigurali bezbjednost “pod suncem”, trebalo bi da...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 3 године agoSlučajan susret promijenio život mlade Ilirijane: Četiri i po mjeseca treninga „odnijela“ 66 kilograma
Snagom volje i upornosti moguće je ostvariti rezultat i kada vam se čini da je to „nemoguća misija“. Ilirijana Memčević, 25-godišnja...
