-
Fitnes & Zdravlje
/ 2 године agoSport odgovor na gojaznost: Milica Šebek preporučuje: Plivajte, vozite bicikl i jedite ono nakon čega se osjećate dobro
Među aktivnostima koje čuvaju zdravlje rekreativcima najefikasnija fudbalerka crnogorskog šampionata Milica Šebek preporučuje plivanje i vožnju bicikla. Sjajna igračica ističe da...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 2 године agoSport odgovor na gojaznost: Dr Nela Tatar savjetuje: Djeca već sa tri-četiri godine da počnu da vježbaju, ograničiti im brzu hranu, grickalice, sokove…
Djeca što prije treba da počnu nešto da treniraju, da paze šta jedu, uz pet izbalansiranih obroka. Zabrinjavajući su podaci o...
-
Intervju
/ 3 године agoSport odgovor na gojaznost: Savjeti nutricionistkinje – šta bi sportistkinje trebalo da jedu, šta ne, gdje se najčešće griješi…
Šta bi trebalo da se nađe na tanjiru sportistkinja, a šta da izbjegavaju, koliko kalorija dnevno da unose, da li je...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 3 године agoSport odgovor na gojaznost: Djeca odmalena treba da treniraju i uče šta da jedu
Djeca treba da se bave sportom iz zdravstvenih razloga, kao i da se odmalena uče šta da jedu, savjetuje legendarna crnogorska...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 3 године agoPola sata hodanja dnevno čuva zdravlje i popravlja raspoloženje
Koliko je važna šetnja, kao najlakši oblik fizičke aktivnosti, za Prvu televiziju govorio je profesor fizičkog vaspitanja i trener Marko Rajković....
-
Intervju
/ 3 године agoSport odgovor na gojaznost: Pazite šta i kada jedete i posvetite svom zdravlju makar tri treninga sedmično
Tri puta sedmično po sat posvetite sebi i svom zdravlju jer je to neophodno, kaže u razgovoru za Sportfem profesor fizičkog...
-
Intervju
/ 3 године agoSport odgovor na gojaznost, Danica Delić: Prije početka vježbanja obavezna je provjera kardiovaskularnog statusa
Danica Delić je bivša rukometašica, ima i jednu veliku medalju, bronzu sa Svjetskog juniorskog prvenstva, u generaciji iz koje su “izašle”...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 3 године agoSport odgovor na gojaznost, Crna Gora ima veliki problem
Bavljanje sportom od djetinjstva važno je iz mnogo razloga, a ni mlađi profesionalni sportisti u Crnoj Gori najčešće ne poklanjaju dovoljno...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 3 године agoPročitajte kojih šest namirnica je zdravo konzumirati tokom jeseni
Ljeto je na izmaku, približava se jesen, kada treba jesti hranu koja „grije“ organizam. Kada spoljašnja temperatura padne, tijelo usporava metabolizam...
-
Fitnes & Zdravlje
/ 3 године agoFilmska priča: Navijačica porukom spasila život treneru
Trener kanadske hokejaške ekipe Vankuver Kanuks, Brajan Hamilton, doživio je nevjerovatno iskustvo koje mu je promijenilo život. Tokom utakmice protiv Sijetla,...
