All posts tagged "EmpowerHer"
-
Žene i sport: Zdravlje i um
/ 2 dana agoPotres mozga u rukometu – opasnost kojoj se ne poklanja dovoljno pažnje: Ovo je priča slavne Francuskinje
Zbog teške infekcije očiju tri godine je igrala sa naočarima, kao golmanka vidjela je samo dio terena, nedavno pauzirala 13 mjeseci...
-
Žene i sport: Zdravlje i um
/ 2 месеца agoVažno istraživanje o povredama ukrštenih ligamenata: Žene nemaju adekvatnu sportsku obuću
Istraživanje uzroka povreda prednjih ukrštenih ligamenta (ACL) u ženskom fudbalu ukazuje na „sistemsku rodnu nejednakost u sportu i istraživanju specifičnosti treninga...
-
Žene i sport: Zdravlje i um
/ 2 месеца ago„Ugojila sam se malo i tada mi je rečeno da je to veliki problem… i da moram da ga riješim.“
Emili Hejvord je imala osam godina kada je prvi put otišla na klizanje u Šefildu. Brzo se zaljubila u ovaj sport....
-
Žene i sport: Zdravlje i um
/ 3 месеца agoPoremećaj u ishrani: Kako ih prepoznati i kako ih spriječiti
Bavljenje sportom donosi brojne benefite za fizičko i mentalno zdravlje, ali može da donese i određene probleme – jedan od njih...
-
Žene i sport: Zdravlje i um
/ 3 месеца agoAplikacije koje prate simptome menstrualnog ciklusa i kako one pomažu sportistkinjama
U julu 2019. godine, američke fudbalerke postale su svjetske prvakinje, a kao jedan od razlofa za veliki uspjeh bio je praćenje...
-
Žene i sport: Zdravlje i um
/ 4 месеца agoDobar san – dobar sportski dan
Sportisti najbolje znaju koliko je fizička kativnost bitna za zdrav način života. Redovno vježbanje produžava životni vijek i smanjuje rizik od...
-
Žene i sport: Zdravlje i um
/ 4 месеца agoZdravlje kostiju: Faktori koji povećavaju rizik od lomova
Vrhunske sportistkinje imaju veoma izraženu kardiovaskularnu kondiciju, ali se suočavaju sa značajnim prijetnjama po zdravlje kostiju. Zbog intenzivnog treninga često dolazi...
-
Žene i sport: Zdravlje i um
/ 4 месеца agoAko ste umorni od treninga, ako je forma u padu – ovo je prva stvar koju morate da provjerite
Nedostatak gvožđa je čest problem kod sportista, posebno kod sportistkinja. Jedan od glavnih razloga za to je krv koja se izgubi...
-
Žene i sport: Zdravlje i um
/ 4 месеца agoPet načina da preuzmete kontrolu nad menstrualnim ciklusom i poboljšate sportske performanse
Menstruacija se često posmatra kao negativno iskustvo, sa simptomima koji mogu da poremete svakodnevni život, a posebno sportske i fizičke aktivnosti....
-
Žene i sport: Zdravlje i um
/ 4 месеца agoZašto je mentalna snaga toliko važna za oporavak od sportskih povreda?
Niko se ne bavi sportom očekujući da će se povrijediti, ali, nažalost, povrede su dio sportaPsihološki odgovor sportiste na povredu može...
